post w

mniejsza z tym, klocic sie nie bede bo o to tutaj nie chodzi. http://www.sfd.pl/Ogry_Ogrzyce_i_Ogratka_a_jak%21_%25%2D_%2D_vol%2E_9-t393536-s48.html post remika i potem Twoj ;) Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-03-24 02:11:49

Ja i Pitt też tam siedzimy ^^, Może zrobimy tam wielką rodzinę SFD Siodema widzę że nie dałeś za wygraną Uszatybf xD hahah najlepszy był w temacie o Jet Fuel ja sie naprodukowałem a on jak wyżej ten post nic nie wnosił

a tak sie pytalem... ja pamietampoczatek byl w dopingu pozniej aktualnosci i chyba suple dalej juz... a jeden post moj jest dobry jak mnie od razu zjechali

W końcu to spam post Poza tym jest na co popatrzeć bo same laski na fotach, a wypowiedzi ukazują prawdziwą naturę facetów

wiesz zawsze moge ci podac... wbijac hehe javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=394243&strona1&post=4&fid=155&userid=136822') wiem wiem kawal gnoja ze mnie... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 16:41:02

javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=393536&strona186&post=6&fid=12&userid=150076') fajne to Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-28 16:44:49

baaa =D stary jutro się zlecą Ci co mają po 5 postów gdzie próbki dla nich ****a wiem że forum ogólno dostępne itp ale próbki powinny być dla osób z mają abona i co najmniej 500 postów wysłane A tak wbijaja ludzie co 3 post z czego każdy do próbek napisany i ktoś bedzie chciał cykl na tym robic a tak inni którzy w tym siedzą dłużej będa mieli [...]

Witaj Wenzon, Post usunąłem ze względu na język jakim opisałeś zaistniałą sytuację. Proszę na przyszłość, opisz trochę "lżej" Pozdrawiam, Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2011-11-10 11:22:40

Miałem. Przeczytałem. W skrócie: Rób post 24h raz w tygodniu. Przykładowo - jesz śniadanie o 9:00 a kolejnym posiłkiem jest śniadanie 24 godziny później. Pomijasz obiad/kolację/lunch - czyli 3 posiłki w moim przypadku. Pozytywów nie zauważyłem, co nie znaczy, że ich nie było. Najlepiej mi wchodziło: posiłek z rana, posiłek około 12:00 i start 24h [...]

Się pochwalę, czytam to: /SFD/2017/3/15/c4c1a5bbe0af47bfa65c8d04ab77364e.jpg Autor brał udział w programie Dieta kontra dieta (jako dietetyk). Poleca paleo, keozę i posty :-) Jednak zezwala na dzikie zboża, nabiał, lampkę wina i 1 oszukany posiłek tygodniowo :-) Skusiłem się na jego książkę (jest stronka fatburningman dla zainteresowanych), [...]

Żenadą jest to,że co któryś post tutaj znowu ktoś prosi o informacje,które można znaleźć bez trudu w necie i w tym temacie.Uczy to samodzielnej pracy,a ta umiejętność powinna cechować przyszłych policjantów.Stpierre puściły nerwy i sobie bluzgnął.Zdarza się.Za grzeczny i zbyt kulturalny policjant też nie powinien być,bo potem co poniektórzy [...]

basiczek, Twój post mi umknął i dzięki za info, słaby również dziękuje za informacje i uświadomienie:) dalbym soga ale niestety nie moge. Tak mi sie zdawalo ze z wyborem jednostki to raczej formalny wymóg, zwlaszcza ze od momentu rozpoczecia rekrutacji do zakonczenia byc moze szczesliwego i skonczenia szkolki minie ponad półtora roku, i w danej [...]

MILLAN CHANEL W piłkarskiej Europie coraz bardziej popularne staje się posiadanie przez wielkie kluby własnego kanału telewizyjnego. Milan także ma swój własny kanał - Milan Channel. Milan Channel rozpoczął nadawanie programu w grudniu 1999 roku w setną rocznicę powstania Associazione Calcio Milan. Przez cztery lata obecności na antenie [...]

jeszcze raz cos skrobnę, zeby mój dwutysięczny post nie miał żadnej wartości merytorycznej Suma Otrzym. Głosów 159 L. wysłanych artykułów 2000 L. przecz. artykułów 19441 zazwyczaj miałem pierwsze 2 cyfry w tych statystykach takie same.Jeszce te przeczytane arty nadrobie, ale ****a brakuje mi ponad 40 sogów !! Zixy gdzie kumple [...]

Kuruj się po tym szpitalu, jedz dobrze, dogadzaj sobię Ja jak chory jestem to zawsze szamię fajne rzeczy Mała refleksja - Łezka mi się w oku kręci - to już mój TYSIĘCZNY post na SFD Dzięki Wam za wszystko, szczególnie za to, że dzięki temu forum mogłem nabyć i będe nadal nabywał wiedzę z zakresu żywienia, treningu, itp. Dzięki Wam, TEAM'ie SFD [...]

Panowie jak cos to dyskusja tutaj: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s500.html#post-20140921 W tym temacie juz nie spamujmy, zeby byl od tej chwilii same opinie, bedzie wtedy latwiej userom wyszukac info lecac sobie strona po stronie o opiniach :)

[...] z paskudna sylwetka gruszki - niestety zalalo mnie przez kilka lat studiow i siedzenia na dupie. przylaczam sie do pytania kolegi o porady w ukladaniu takiego treningu zeby post nie byl jalowy dodam jeszcze, ze zdazylem poczytac o aerobach i wychodzi na to : stosuje sie przede wszystkim aeroby spalajace czyli np bieganie na poziomie 65% HRmax, [...]

Za dużo białka, za mało tłuszczów. Odnośnie jakości nie wypowiadam się. Jak chcesz ocenę, to wrzuć w nowym temacie zrzut ekranu z dziennika potreningu.pl 11kg w 3-4 miesiące to gwarancja zalania się tkanka tłuszczową. Ważne są obwody i wygląd sylwetki a nie ilość kg. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-12-05 16:09:16 Dzięki za konstruktywną [...]

[...] użalanie się nad sobą i przysłowiowe płakanie w kącie nic nie da a jedynie spotęguje negatywne myśli , stres . Ja chciałbym już kończyć ten wątek i bardzo dziękuje za każdy post od Was tutaj. Sporo mi to dało pomimo , że się nie znamy i jesteśmy obcymi dla siebie ludźmi to szczere dziękuje. W skrócie napiszę , że ostatnia noc którą spędziłem u [...]

Zamieszkał we Wrocławiu w 1996 roku gdzie otworzyłem Poprawcie to bo trochę głupio wygląda (potem możecie wykasować mój post).